martes, 27 de octubre de 2015

Tan difícil y tan fácil como perdonar.

    Qué fácil es decir te perdono y qué difícil es hacerlo de verdad. El perdón siempre es duro pero por encima de todo lo más complicado es perdonarse a uno mismo. Es habitual tener dos varas de medir para "enjuiciar" y somos condescendientes con los errores de los demás pero con los propios, somos implacables. 
Perdonarse a sí mismo es esencial. En todos nosotros existe una tendencia a exigirnos más de lo que le exigimos a otros. Tal vez usted ha sido uno de los que pueden justificar el perdonar a otros, hasta por una ofensa atroz, pero no encuentra ninguna justificación para perdonarse a sí mismo por una ofensa igual o menor. Tal vez usted cree que perdonarse a sí mismo no es digno de consideración, porque piensa que debe mantenerse en un estado de constante recuerdo, no sea que se le olvide. Tal vez usted cree que hay un precio, alguna forma de penitencia de por vida que debe pagar.
El problema normalmente, es que gestionamos mal nuestras emociones y especialmente, las que nos suponen un conflicto o un problema. Convertimos ,a base de dejar a un lado las emociones, algunas cosas en asuntos enquistados que cada día tienen peor solución. Con mirar a otro lado no hacemos nada y mucho menos desaparecer. El odio, la rabia, la frustración, la envidia son emociones que si no las gestionamos adecuadamente pueden llegar a aniquilarnos.   
Perdonémonos amigos un poco cada día. No somos perfectos ni es necesario, no podemos atender a todo ni nadie nos lo solicita, no somos infalibles por mucho que lo pensemos, por lo que es mejor acertarlo y ser felices. 

domingo, 25 de octubre de 2015

Zensaciones y Emoción

     Bienvenido a Zensaciones y Emoción. 


     El tiempo se detiene cuando se contiene un suspiro, cuando una caricia se pierde en la noche fría o cuando la mañana no encuentra la sonrisa del que esperaba ver al despuntar el alba. El mundo se volvió cuadrado de intentar retener la bruma que espera al que aún siente consciente que su sonrisa es real y su mirada turbadora. 
     Zensaciones y Emoción es un refugio, un lugar recóndito donde aún las estrellas tienen importancia y donde las sensaciones no pueden ser sometidas a un texto de Whatshapp. Me siento libre cuando me río y bromeo sobre mi falta de cordura, quizás el mundo se volvió loco el día que pensó que todo tenía explicación o que la emoción del olor a jazmín se debe a un reflejo del sistema olfativo. Zensaciones y Emoción es un lugar para estar vivo, para sentirse vivo, para disfrutar de estar vivo.....Disfruta de ver con los ojos cerrados, sentir con el alma y soñar despierto. 
      Este nuevo Blog es un canto a todos aquellos que a veces sienten que el mundo carece de alma. 

      Ismael Dorado -Psicólogo-

 

      www.centroismaeldorado.com 

 

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